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Riedl, Matthias: Der ultimative Schlankheitscode.
Medienart: book2.png n a
Buchhandel.de
Autor:Riedl, Matthias
Titel:Der ultimative Schlankheitscode
Nebeneinträge:Halfwassen, Kathrin
Verlag:München: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Signatur:610
Auflage:1. Auflage
Erscheinungsjahr:2022
ISBN:978-3-8338-7568-7
Schlagworte:Ratgeber ; Kochbuch ; Gewichtsabnahme ; Ernährungsgewohnheit
Interessenskreise:Körper und Gesundheit
Umfangsangabe:240 Seiten
Illustration:Illustrationen
Statistikgruppe:A
Exemplarzahl:1 Exemplare, 1 verfügbar, 0 verliehen
Barcode:00024769
Medien-Status:verleihbar
Annotation:Keto, Paleo, Sirtfood - im Dschungel der Diäten kann man leicht den Überblick verlieren. Aber welche ist denn nun die beste? Und vor allem: Welche passt zu mir und meinen Leben? Deutschlands Top-Ernährungsexperte Dr. Matthias Riedl geht all diesen Fragen auf den Grund und zeigt auf Basis aktueller wissenschaftlicher Studien, wie abnehmen wirklich funktioniert: Anschaulich erklärt er, wie wir unsere Organe zu wahren Schlankheitskraftwerken machen, welche Lebensmittel das Abnehmen unterstützen und was man sich von bekannten Ernährungsprinzipien abschauen kann, um erfolgreich Kilos loszuwerden. Mit diesem Wissen und den 40 leckeren Rezepten lässt sich der Körper spielend leicht auf schlank programmieren! (Verlagsinformation)
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